Radis noir pendant la grossesse: avantages et inconvénients

Le radis noir ne peut pas se vanter d'une grande variété de vitamines et de minéraux, mais ils sont dans le rapport optimal, transformant le légume en un nutriment indispensable et conférant au jus des propriétés curatives. En grande quantité, il est impossible de manger. Cela n'est pas nécessaire, car il y a beaucoup de fibres grossières dans la composition, ce qui sature le corps après plusieurs cuillères à soupe de salade.

Radis noir pendant la grossesse

Propriétés intéressantes du radis noir

Ce légume sans prétention ne nécessite pas de composition particulière du sol et d'alternance stricte des cultures de jardin, tolère les températures extrêmes et la sécheresse, devenant seulement plus saturé par un manque d'humidité et acquérant un goût brûlant. Les huiles de moutarde dans la pulpe et les feuilles le fournissent. Les sommets sont très similaires aux radis, la chair blanche juteuse avec une odeur spécifique est cachée derrière la peau noire.

En Asie, le radis est cultivé depuis de nombreux siècles comme légume. Elle est venue dans d'autres pays beaucoup plus tard et était partiale envers elle jusqu'à ce qu'elle apprenne ses propriétés curatives et prophylactiques.

Intéressant: le radis sauvage n'est pas présent dans la nature.

La structure de la culture de racines comprend:

  • vitamines C et groupe B;
  • rafanin;
  • huile essentielle;
  • carotène;
  • l'acide nicotinique;
  • calcium
  • magnésium
  • potassium
  • fer
  • le phosphore;
  • l'iode;
  • les enzymes;
  • volatile;
  • acides organiques.

La composition n'est pas tant importante que l'équilibre de ses éléments, conférant au légume des propriétés uniques. La pulpe et le jus avec divers additifs sont utilisés en fonction de l'usage prévu. Il est consommé frais en mélange avec d'autres légumes, se marie bien avec les vinaigrettes à base d'huile végétale et de jus de citron.

En diététique, les racines sont recommandées dans le menu pour les programmes de perte de poids. Sa teneur en calories est d'environ 36 kcal, la saturation se produit rapidement en raison du grand nombre de fibres alimentaires.

Important: un goût piquant spécifique contribue à diversifier le régime alimentaire recommandé, ce qui augmente le succès du programme d'ajustement du poids.

Action thérapeutique
En médecine populaire, de nombreuses recettes à base de radis noir ont été compilées. Ils fonctionnent très bien lorsque:

  • un rhume
  • tousser
  • sinusite;
  • bronchite;
  • dysbiose;
  • constipation
  • stagnation de la bile;
  • immunité affaiblie;
  • gonflement;
  • manque d'appétit.

De la variété des espèces, c'est dans le radis noir que se trouve la plus forte concentration d'huiles essentielles et de substances biologiquement actives.

Cela vaut la peine d'être considéré: pour les femmes enceintes, les radis verts et blancs sont plus utiles.

Les bienfaits du jus
La principale valeur de la teneur élevée en antioxydants, effets anti-inflammatoires, cholérétiques, antibactériens et antiviraux. Une utilisation régulière réduit les processus inflammatoires internes, compense le manque de vitamines B, d'oligo-éléments, de minéraux.

Il est recommandé pour les rhumes fréquents, les maladies chroniques des reins, la vésicule biliaire, la rhinite, la toux, l'anémie, l'œdème, la fièvre, les troubles métaboliques. Il est utilisé comme anthelminthique; il est utilisé comme compresse pour les brûlures, les engelures et les dommages cutanés. Les femmes enceintes des 2e et 3e trimestres peuvent utiliser du jus de miel pour le traitement de la toux, après avoir consulté votre médecin.

Contre-indications
Ils ne sont pas nombreux et sont principalement associés à une exacerbation de maladies du tractus gastro-intestinal, des reins et du système excréteur. Aussi, n'abusez pas des plats de radis pour les maladies cardiovasculaires, les dysfonctionnements du foie et du pancréas, les flatulences, la diarrhée. Les femmes enceintes ne doivent l'utiliser qu'à des fins médicinales et à des doses minimales après avoir consulté un médecin.Au moindre risque de fausse couche ou d'hypertonie de l'utérus, le produit est immédiatement exclu de la liste des produits autorisés.

3 facteurs de risque pour les femmes enceintes
Les propriétés curatives du jus rare sont grandes, mais elles peuvent être contrebalancées par l'impact négatif sur le bien-être général de la future femme.

  1. La pulpe et le jus affectent l'état des muscles lisses, le conduisant à un état de tension. Cela augmente la probabilité d'interruption prématurée de la grossesse. Une période particulière de risque est le moment de la conception et le premier trimestre.
  2. Les huiles essentielles ont un effet déprimant sur le système nerveux, provoquant de brusques sautes d'humeur, provoquant des états dépressifs.
  3. Les fibres grossières provoquent une formation accrue de gaz, entraînant des flatulences, des ballonnements et des brûlures d'estomac.

Les amateurs de piquant devront attendre un peu. Pendant la grossesse et l'allaitement, il n'est pas souhaitable d'utiliser du radis noir. Il affecte le goût et l'odeur du lait, ce qui peut ne pas plaire au bébé.

Recettes populaires pour la médecine traditionnelle à base de radis

Recettes populaires pour la médecine traditionnelle à base de radis
Ils diffèrent dans les méthodes de cuisson et les ingrédients supplémentaires.

Jus de miel contre la toux
Une grande culture de racines est sélectionnée, la couronne est coupée, la moitié du noyau est retirée, le miel est déposé à l'intérieur, il dure 12 à 24 heures. Prenez 1 cuillère à café 3 fois par jour. Il adoucit une toux sèche et irritée, dilue et élimine les expectorations. Il fonctionne à merveille en combinaison avec une compresse redepress dans la région sous-scapulaire.

Teinture
Il a un large éventail d'applications, y compris le traitement de la goutte, des maladies de la peau, l'élimination des processus inflammatoires, la prévention des dépressions nerveuses. Pour préparer le produit, toutes les parties de la plante sont utilisées, y compris les graines et les sommets. 50 gr verser un demi-litre de matières premières de vodka et insister une semaine dans un endroit sombre dans un récipient hermétique, en secouant de temps en temps.

Cholagogue
Le jus frais est mélangé avec de l'eau dans un rapport de 1: 1, pris en 30 minutes. avant les repas, 1 cuillère à soupe. cuillère. La durée du traitement est de 10 à 14 jours.

L'utilisation du radis noir en cosmétologie

Il est utilisé avec succès pour blanchir la peau, réduire l'inflammation, avec l'acné. Une lotion à base de jus est reconnue comme un remède efficace. À la maison, il est préparé à partir de 100 gr. pulpe avec peau et la même quantité de vodka.

Un masque de bouillie de racines est capable d'éclaircir les taches de vieillesse et d'améliorer considérablement le teint de la peau. Pour la cuisson, des parties égales de jus et de crème sure sont prises, mélangées en une masse homogène. Le mélange est appliqué sur le visage pendant 10 minutes, puis lavé à l'eau tiède ou à la camomille.

Pour les femmes enceintes, l'utilisation de cosmétiques à base de jus et de pulpe est sûre et efficace, aidant à maintenir une peau saine et son attractivité.

Vidéo: radis noir avec du miel de toux

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