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Le processus inflammatoire dans les glandes mammaires est appelé mammite, se développe dans la plupart des cas chez les femmes qui allaitent. La maladie est infectieuse, accompagnée d'un œdème tissulaire, de douleurs, de fièvre et d'une faiblesse générale. Il se développe rapidement, nécessite un traitement systématique et une alimentation conçue pour réduire l'inflammation et augmenter l'immunité.
Principes de nutrition pour la mammite
Tout processus inflammatoire est une complication imprévue dangereuse. Plus vite le corps s'en sort, mieux c'est. Afin de ne pas emporter les forces, si nécessaires dans la lutte contre la maladie, l'alimentation est extrêmement exempte de repas lourds. Il s'agit notamment des aliments frits, des champignons, de la viande grasse en grande quantité.
Un autre point important concerne le bilan hydrique. Pour l'élimination réussie des toxines, une grande quantité de liquide est nécessaire, tandis que la circulation ne doit pas être perturbée. Pour ce faire, réduisez considérablement la quantité de sel et de produits dont la concentration est supérieure à la norme recommandée.
La présence de sucre dans l'alimentation est également indésirable. Il crée des conditions favorables à la propagation rapide des bactéries pathogènes. Il est préférable de le remplacer par du miel ou de la stévia pendant toute la durée de la maladie. Les produits indésirables pour la mammite comprennent:
- viandes fumées;
- abats;
- marinades;
- restauration rapide
- café, cacao, chocolat, confiserie à la crème;
- alcool
- soude;
- aliments riches en graisses animales;
- craquelins, chips, snacks.
Tous les produits contenant des colorants, des exhausteurs de goût, des gras trans, des conservateurs sont supprimés de l'alimentation sans regret. Comme boissons, les jus naturels, l'ébullition aux fruits rouges, le bouillon d'églantier, le thé faible conviennent.
La base de l'alimentation doit être le ragoût, les légumes cuits à la vapeur, les variétés de viande et de poisson faibles en gras, le filet de volaille, les céréales. Pour le dessert, il est préférable de choisir des mélanges de fruits, des pâtisseries non comestibles, des mousses, des smoothies, de la gelée, des guimauves, des guimauves.
Il est utile de passer à la nutrition fractionnée pendant la durée du traitement. Le point est des repas fréquents en petites portions. Ainsi, les nutriments sont absorbés plus rapidement et il n'y a pas de surcharge pour le tube digestif. La nutrition alimentaire renforce le système immunitaire et donne la force pour une récupération rapide.
Vidéo: que faire de la mammite?
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